游泳池水体温度最佳适应多少,相信大家都知道，游泳池水体温度对人体的影响是很大的。

   1.游泳池水体温度对循环的影响：当冷水洒在身体皮肤表面时，人体周边血管会收缩，血液会被迫流人体内更深层的区域，从而影响人体的健康。

  2.游泳池水体温度对心脏的影响：如果池水水温较冷，大量使用冷水会降低心跳频率，可能会增加心脏血管组织的协调性。使用过热水会增加心脏负荷，因为使用热水时，周边血管大量扩张，血液流恒温游泳池的池水温度多少最合适 动速率必然加快，这些都是需要注意的。

  3.游泳池水体温度对血压的影响：较冷的水温会造成血压上升，随后便又会下降。使用冷水按摩或盥洗用具喷出冷水时，皮肤所受的机械刺激会使血压上升。如果大量使用热水，通常在使用初期，血压会有一段短暂的上升时间，随后便又会下降。有心脏疾病的人最好不要去泳池或者水疗，以免危险的发生。

  4.游泳池水体温度对呼吸的影响：第一次用冷水进行水疗时，会倒抽一恒温游泳池的池水温度多少最合适 口气，呼吸加速，呼吸动作的深度较平常大。但身体对高温热水的反应却不似冷水浴。热水浴倾向增加呼吸的频率，但呼吸动作全程的深度仍非常浅。

   5.游泳池水体温度对新陈代谢的影响：冷水浴可增进功能性与基本新陈代谢作用，增加吸入氧的容量。沐浴四周的温度越低，接受冷水浴的时间越快。如果热水浴的水温够热，沐浴时间够长，足以升高人体的温度，那么热水浴也具有增进人体基本新陈代谢速率的功恒温游泳池的池水温度多少最合适。

  6.游泳池水体温度对人体皮肤的影响：较冷的水浴会造成肌肤苍白与皮肤弹性纤维的收缩，使皮肤表面隆起“鸡皮疙瘩”，随便泛红，触觉的敏感度反射活动也会消失。高温的热水浴也会产生类似反应，但皮肤不会那么苍白，产生过度性“鸡皮疙瘩”的程度也不似冷水浴强烈。温水在沐浴初期，皮肤表面形成苍白的现象，但皮肤却会逐渐变红。高温的热水浴会降低触觉的敏感度，但适度的温水浴反而会增进皮肤触觉敏感度。

  7.游泳池水体温度对肌肉的影响：短时间的冷水浴会加强随意与不随意肌的活力、协调性与功能能力，同时还会增加热能与氧化，但长时间的冷水浴最后却会造成僵硬。高温但时间短暂的热水浴肌肉形成与短时间冷水浴同样的效果，可是在程度上却不尽相同。所以一般在入水之前最好先体验一下水温，如果有过冷或者过热的水温时尽量不要急于下水。待温度达到人体体温相适宜温度时，一般游泳池工程的池水温度在25至28度之间为宜。